Биохакинг. Чек-лист для сохранения здоровья

На встрече с диетологом-нутрициологом Рожок Инной мы затронем следующие вопросы:

  1. Анализ, что такое биохакинг, чем он схож с ЗОЖ и чем отличается. На что стоит обратить внимание.
  2. Здоровье как важнейший элемент счастливой жизни. Часто сложно оценить важность того, что мы получили бесплатно, пока не потеряем, а особенно остро мы это понимаем, когда перешли точку невозврата и включился обратный отсчет. Очень часто никакие деньги не вернут здоровье. Ведь большинство еще на гарантии у природы.
  3. Контроль здоровья очень важен для любого человека. Покажем, какие и как контролировать важнейшие параметры. Приведем примеры приложений, которые помогают контролировать важные параметры и следить за здоровьем. Дадим список основных исследований, которые стоит сделать в любом возрасте и подскажем, где делать лучше и недорого.
  4. Здоровое питание один из важнейших факторов и ЗОЖ, и биохакинга. С точки зрения физиологии питания, а не маркетинга продажи продуктов питания, расскажем о современных тенденциях в питании, функциональных продуктах.
проспект Дзержинского 69/2, проспект Дзержинского 69/2, Минск, Беларусь